高音を地声のような響きで強く出したい！
このお悩みはよくお聞きします。
高音を強く出すためには、色々やらなければいけないことがあるのですが、今日はその中の一つ、
声帯を閉鎖するトレーニング方法をご紹介します。
声帯閉鎖って？
以前、声帯の動きについてはご紹介したかと思いますが、小難しい部分なのでざっくり行きます。
これが声帯を上から見た図です。
真ん中のピンクのやつが声帯です。
肺から空気が流れるときに、この声帯が振動することで音になります。
で、ここで問題です。
上の図の状態と
この図の状態。どっちが強く振動するでしょう！
……
正解は……下の図でした！
そんなに難しい話ではないですね＾＾
空気の通り道が狭くなれば、それだけ圧力がかかり振動は強くなります。
よくわからん！ ってかたは、無理に理解しなくて良いです＾＾
これはあくまでこれからやることの前提なので、やる内容ができてしまえば、小難しいことは理解しなくてＯＫ！
最低限理解しておいてほしいことは、
「声帯を閉めれば声帯の振動が強くなるから、それだけ芯のある強い声が出る。」
「これからやるトレーニングはその声帯を閉めるトレーニング」
だけ理解してくれればよいです＾＾
エッジボイス（ボーカルフライ）
で、やるトレーニングがこれ！
エッジボイスと呼ばれるものです。（海外ではボーカルフライと呼ばれたりします。）
早速やってみましょう
やり方は、大きな声を出す必要はないです。
声を「あーーーー」と出して、
一番低い音を出してください。
……
もっと、もっと低い音です！ 頑張ってー！
そうすると、声にならないような声
ボツボツと
「あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”」
と、呪いの声みたいなのが出たと思います。（知ってる方は昔あった映画呪怨のあれみたいな声ですね）
これがエッジボイスの原型です。
ここで注意！
エッジボイスのトレーニングをする際、
「声帯を閉める」とお伝えしましたが、こうお伝えすると
「ノドに力を入れる」と勘違いしてしまう方がいらっしゃいます
注意点としては、「声帯を閉める＝ノドに力を入れるではない！」と理解してください。
これを間違えてしまうと、ノドを傷める危険性があります。
ノドが痛いと感じたら、やり方が間違っている可能性がありますので、無理はしないでくださいね！
さぁ、力は抜いて、小さい声で良いので「「あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”」とエッジボイスを出してみましょう。
今出している声が声帯を閉じている声です。
声帯が閉じているところに空気がボツボツと出ている感じですね。
で、このトレーニングはここからが本番！
このノドの状態をイメージしたまま、声を少しづつ高くしていきましょう。
呪いの声は最初だけですよ。あとはいつも通り声を出すわけですが、
呪いの声を出していた時の声帯を閉じているイメージを持ったまま上げていきます。
このとき、高くなるほど、息は鼻の方に抜けていくようなイメージ、さらには眉間の方に抜けていくようなイメージを持ってください。
最初は難しいと思いますが、何度かやってみてください！
うまくいくと、高い裏声も、フワっと抜けずに、芯があるような声になると思います。
この声がつかめれば、高い声を強く出すことへの1歩は踏み出せています。
トレーニングしてぜひ感覚を掴んでみてください！
今日はエッジボイスについてご紹介しました。
何度も書いていますが、やっぱり文章だと伝わりづらい部分があって申し訳ないです＾＾；
私にもう少し文章の表現力があればいいのですが……頑張って少しづつつけていきますね＾＾；
何かご質問なりあれば、コメントなりツイッターなりでいただければ可能な限りお応えします。
では、本日はこれで！
