目的・目標に合わせたメニュー
ELボイス最大の特徴は「メンタル面と技術面の2方向からのアプローチ」です。
声やコミュニケーションのお悩みというものは、その性質上「メンタル部分のが原因」になっていることは多くあります。そのため、「声の出し方」「話し方のスキル」などを学んでも、「頭ではわかっているけど使えない」という事がよく起こってしまいます。
こういった事にならないよう、ELボイスでは、日本ではほとんど行われていない、メンタルトレーニング+技術のトレーニングを行っています。
現在ELボイスで学んでいただける内容として、
話し声・話し方のトレーニング
コミュニケーショントレーニング
歌声のボイストレーニング
認知行動療法を用いた心理カウンセリング
メンタルトレーニング
があります。
こうやって並べてみると心理カウンセリングやメンタルトレーニングが浮いて見えてしまいますが、話す、歌うなどのベースには必ず「心の状態」があります。そのため、この心の状態が良い状態でない(緊張、不安、恐れなど)でないと、当然声やコミュニケーションに影響を与えてくるのです。
ELボイスでは、決まったメニューというものがありません。あなたのお困り内容に合わせて、あなたの目標を達成するためだけのメニューを作成します。
そのため、例えば同じ「大きな声を出せない」という内容でAさんとBさん2人がお悩みだったとしても……
Aさん:原因はメンタル面ではなく、呼吸や筋肉の使い方が原因で大きな声が出ない⇒話し声の技術トレーニングメイン
Bさん:メンタル面に原因があり、そのため呼吸や筋肉の使い方は問題ないのに大きな声が出せない⇒心理カウンセリングを用いた上、メンタルトレーニングメイン
と、言うように、お悩み内容は同じでも、トレーニングメニューは全く別の物になることもよくあることなのです。
このように、あなたの目標や、お悩みによって最適なメニューを作り出すこともELボイスの特徴の一つです。
「技術だけ」「カウンセリングだけ」もOK!希望に合わせた柔軟なメニュー
会話・歌・カウンセリングなどのメニューを選んでいただき、興味のあるものだけやりたい! というご希望もお受けします。
「効果があるのかもしれないけど、興味のない内容はあまりやりたくない……」という方もいらっしゃるかと思います。
また、「話し方をやってみたくて始めたけど、途中から歌もトレーニングしたくなった」という方もいらっしゃいます。
そういったときは、お気軽にご相談ください。「最近悩んでいることがあって、レッスンに身が入らないから、今日はカウンセリングをしてほしい」というような内容変更も大歓迎です。今のあなたの状態に効果的な内容をお伝えさせていただきます。
ELボイスのトレーニングは一部を除き、基本マンツーマンで行っていますので、こういったご希望もお伝えいただきやすいかと思います。
メニュー内容・ねらう効果は全てお伝えします
ボイトレやコミュニケーショントレーニング、またメンタルトレーニングなどを行う際、一番モチベーションが下がる瞬間は、「このトレーニングってなんのためにやってるんだろう」「このトレーニングって効果があるのかな?」というようなことを考えてしまう瞬間ではないかと思います。
「このトレーニングは効果があるからやってみよう!と言われて始めたけど、こんなこと効果があるように思えないな……」というようなことを考えながらトレーニングを行うのは苦痛ですよね……。
ELボイスでは、こういった疑問、不安が解消されるよう、行うトレーニングやカウンセリングの意図は全てお伝えします。その上、もしやりたくない内容であれば、他のトレーニングがいいという事をおっしゃっていただいて大丈夫です。
私たちトレーナー、カウンセラーはあくまであなたのパートナーであり、指導者ではないと考えています。そのため、「これを絶対やりましょう!これ以外は効果がないので、他はダメ!」みたいなことは絶対に言いません。あなたに合った効果的なメニューの提案はさせていただきますし、目標を達成できるよう精一杯サポートさせていただきます。一緒にメニューを考え、一緒にトレーニングをしていきましょう!
こういった考えから、行うメニューの内容、狙う効果は全てお伝えしております。もちろん逆に、「効果の説明はいらないよ」という事であれば、それもお伝えいただければ説明は省かせていただきます。
あなたに合ったあなただけのメニューを一緒に考えましょう!
話し方、話し声、コミュニケーション、歌、メンタル……
この全てを混ぜて、今お困りの内容に合ったメニューを提案いたします。
ぜひ一緒にメニューを考え、あなたが興味があり、さらにあなたの目標を叶えることができるメニューを一緒に考えていきましょう!
モチベーションを落とさずトレーニングができるという事も、目的達成には欠かせない内容なのです!