こんにちは！ 本日はスピーチやプレゼン、その他人前でお話をする際に起こる緊張を解く簡単な方法をご紹介します。 苦手な人前や初対面の人と話をする際に、頭が真っ白になったり、口が回らなくなったり、というご経験は誰しもあるので…...

・人前でのスピーチ ・初対面の人との会話 ・異性との会話 などなど…   様々な場面で、このあがり症や緊張は襲ってきます。 あがりや緊張が強くなると、上手く口が回らなかったり、頭が真っ白になってしまったり…… …...