今日はこんな質問を生徒さんからいただきました。 「肺活量がないのか、息が長く続かないんです。すぐ苦しくなってしまって……やっぱり走ったりして肺活量を増やすしかないですか？」 なるほど。たしかに、息が長く続かなくてロングト…...