今日のお話は、日々のトレーニングで 「なかなか改善しない！」 「行き詰って成長している気がしない……」 こんな方にぜひ読んでいただきたい内容です。   タイトルで「力み」と入れたのは、わかりやすさ重視です＾＾ …...