皆さん、こんにちは！ココウィズボイススクールです。
「ボイストレーニングって、時間がかかりそう…」
そう感じている方にこそおすすめしたいのが、“ちょこっとボイトレ”です。
その名の通り、ちょこっと＝短時間でできるボイトレ♪
正しい方法で継続すれば、声の通りや発声がぐんと良くなります。
スキマ時間にぜひ挑戦してみてくださいね！
話すのが苦手なあなたへ
「話すのが苦手」「うまく言葉が出てこない」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、話す力って“筋トレ”と同じ。
「使っていないと鈍ってしまうし、使えば使うほど育つ力」なんです。
そこで今回は、スピーチ力を育てる簡単なトレーニング
【実況中継トレーニング】をご紹介します！
📢 実況中継トレーニングとは？
今回は、2つのレベルに分けてご紹介します！
STEP 1 初級編
目に入ったものをそのまま声に出してみましょう。
例：「時計がある」「電話がある」
シンプルに見えますが、実際にやってみると意外と難しいものです。
まずは10秒間、挑戦してみてください！
STEP 2 中級編
見えたものを言葉にしたあとに、＋形・色・感想などを一言添えてみましょう。
例：「ペットボトルがある。最近、水って高いんだよね」
「ライトがある。照らしているのは電話だな」
こちらも10秒チャレンジ！
最初はうまく話せなくても大丈夫。
繰り返すことで、少しずつ言葉にする力が育っていきます。
🤨どんな効果があるの？
✅ 思ったことを言葉にする練習になる
✅ 声を出す習慣ができる
✅ 「沈黙が怖い…」を克服できる
✅ スピーチ・面接・プレゼンにも役立つ！
“実況”という形でアウトプットの回数を増やすことで、
言葉の引き出しや表現力が自然と鍛えられていきます。
スピーチや面接で言葉に詰まってしまうのは、
「話すことに慣れていない」ことが大きな原因です。
まずは小さなアウトプットから。
“考える”より“口にしてみる”
実況中継トレーニングで、あなたの声を育ててみませんか？
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ココウィズボイススクールでは、
劇団四季出身のプロ声優演技講師や
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